痛经按摩有效吗 怎么按摩

原发性痛常常产生在年轻女性初潮后数月（6～12个月）开始30岁以后产生率开始降落疼痛常在月经行将来潮前或来潮后开始出现。那末痛经推拿有效吗？怎样推拿？

1。点揉子宫（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用）位置：子宫穴位于下腹部，脐下1横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开4横指（旁开正中线3寸）的距离各有1点即是此穴。 推拿方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，略加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为比较好。

2、揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不但可以医治痛经，还可以医治1切妇科病）位置：脚大趾与第2趾之间。 推拿方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为好，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 痛经推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调理机体生理、病理状态，到达理疗目的的方法，从性质上来讲，它是1种物理的医治方法。

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