外阴又疼又痒怎么办啊

外阴痒痛是很多疾病常见的症状，一般阴道感染、妇科炎症都会有外阴痒痛的症状出现，外阴痒痛怎么办该怎么办?受外阴痒痛困扰的女性朋友们切不可忽视了导致外阴痒痛。

外阴痒痛该怎么办

1首先主要的是做好日常生活的清洁护理工作保持会阴部清洁干燥，月经期间尤其要注意勤换卫生垫，穿多点衣服，不吃生冷刺激性食物防止因抵抗力下降让病原体有可乘的机会。

2如果自身有其他妇科方面疾病的例如阴道炎，要积极治疗这些引起外阴炎的高危因素。不要滥用及过多使用一些市面上的清洁外阴的产品防止破坏正常阴道内的酸性环境。

3日常生活中避免频繁的性生活，避免抓，挠等。如果局部已经有充血，肿胀甚至糜烂，可以在医院点高锰酸钾，用1:5000的比例配好用于坐浴可以达到局部清洁，消炎，消肿作用。(但月经期禁止坐浴)。

4保持良好的生活习惯，保持一颗好心情。不吃生冷，辛辣刺激性食物。不到卫生条件差的地方泡温泉，游泳等。

5外阴瘙痒忌盲目用药，许多女性一旦发生外阴瘙痒后，羞于求医，就自己给自己治病，大量使用抗生素或消炎药，不仅没有达到效果，反而瘙痒症状更加严重，给工作和生活造成了极大的烦恼，其实这都是盲目用药的后果。